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11/14 周一 |
11/15 周二 |
11/16 周三 |
11/17 周四 |
11/18 周五 |
11/19 周六 |
11/20 周日 |
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10:00~11:00
私教 ★ 一楼常温教室 |
9:45~11:00
女性调理 ★ 郝彩虹 一楼常温教室 |
10:00~11:00
私教 ★ 一楼常温教室 |
10:00~11:00
私教 ★ 一楼高温教室 |
9:45~11:00
太极瑜伽 ★ 马晓利 一楼常温教室 |
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12:30~13:45
空中瑜伽 ★ 75分钟 张春萍 一楼常温教室
15:00~16:15
Flow/扭转排毒 ★★ 75分钟 shan 一楼常温教室 |
12:30~13:45
高温伸展 ★ 75分钟 郝彩虹 一楼高温教室
15:00~16:15
膝盖理疗 ★ 75分钟 徐婕 一楼常温教室 |
12:30~13:45
精准基础 ★ 75分钟 张海霞 一楼常温教室
15:00~16:15
椅子瑜伽 ★ 75分钟 张海霞 一楼常温教室 |
12:30~13:30
背痛修复 ★ 60分钟 shiva 一楼常温教室
15:00~16:15
脊柱保养 ★ 75分钟 shiva 一楼常温教室 |
12:30~13:30
阴瑜伽 ★ 60分钟 马晓利 一楼常温教室
15:00~16:00
纤体流 ★★ 60分钟 郝彩虹 一楼常温教室 |
12:30~13:45
椅子瑜伽/办公室调理 ★ 75分钟 苗苗 一楼常温教室
14:00~16:00
活动 120分钟 一楼常温教室 |
15:40~16:40
肩颈理疗 ★ 60分钟 郝彩虹 一楼常温教室 |
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18:00~19:00
孕妇瑜伽 ★ 60分钟 何雨芯 一楼高温教室
19:15~20:30
塑形平衡 ★★★ 75分钟 瞿睿 一楼常温教室
19:15~20:30
高温排毒 ★★ 75分钟 徐婕 一楼高温教室 |
18:00~19:00
私教 ★ 60分钟 一楼高温教室
19:15~20:15
背痛修复 ★ 60分钟 王晓梅 一楼常温教室 |
18:00~19:00
私教 ★ 60分钟 一楼高温教室
19:15~20:30
养肺排肠毒 ★ 75分钟 马晓利 一楼常温教室 |
18:00~19:15
孕妇瑜伽 ★ 75分钟 何雨芯 一楼常温教室
19:15~20:30
深度开髋 ★★ 75分钟 李小英 一楼常温教室
19:15~20:30
高温伸展 ★ 75分钟 shiva 一楼高温教室 |
18:00~19:15
亲子瑜伽 ★ 75分钟 一楼高温教室
19:15~20:30
膝盖理疗 ★ 75分钟 郝彩虹 一楼常温教室 |