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04/24 周一 |
04/25 周二 |
04/26 周三 |
04/27 周四 |
04/28 周五 |
04/29 周六 |
04/30 周日 |
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12:30~13:45
深度开髋 ★★ 75分钟 王娟 一楼常温教室
15:00~16:15
脊柱保养 ★ 75分钟 张春萍 一楼常温教室 |
12:30~13:45
养肝明目 ★ 75分钟 马晓利 一楼高温教室
15:00~16:00
辅助瑜伽 ★★ 60分钟 张海霞 一楼常温教室 |
12:30~13:45
阿斯汤伽 ★★ 75分钟 Bertha 一楼常温教室
15:00~16:00
肩颈理疗 ★ 60分钟 苗苗 一楼常温教室 |
12:30~13:30
辅助瑜伽 ★★ 60分钟 张海霞 一楼常温教室
15:00~16:15
阿斯汤伽 ★★ 75分钟 陈玲丽 一楼常温教室 |
12:30~13:45
高温排毒 ★★ 75分钟 张春萍 一楼高温教室
15:00~16:15
三瑜伽/呼吸 ★ 75分钟 徐岩丽 一楼常温教室 |
12:30~13:30
辅助瑜伽 ★ 60分钟 张海霞 一楼常温教室
15:00~16:00
私教 ★ 60分钟 一楼常温教室 |
12:30~13:45
养肝明目 ★ 75分钟 马晓利 一楼常温教室
15:00~16:00
私教 ★ 60分钟 一楼高温教室 |
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18:30~20:00
维密腰腹小班课 ★★ 90分钟 shiva 二楼常温教室
19:00~20:15
脊柱保养 ★ 75分钟 张春萍 一楼常温教室 |
18:30~19:45
胸腺调理 ★ 75分钟 苗苗 二楼常温教室
19:00~20:15
自重减脂 ★★★ 75分钟 瞿睿 一楼常温教室
19:00~20:15
脊柱滋养 ★ 75分钟 shiva 一楼高温教室 |
18:30~20:00
维密腰腹小班课 ★★ 90分钟 shiva 二楼常温教室
19:00~20:00
辅助瑜伽 ★ 60分钟 苗苗 一楼常温教室
19:00~20:15
高温伸展 ★★ 75分钟 徐婕 一楼高温教室 |
18:30~19:30
流动时间 ★★ 60分钟 陈玲丽 一楼常温教室
19:00~20:15
深度开髋 ★ 75分钟 李小英 一楼常温教室 |
18:30~20:00
维密腰腹小班课 ★★ 90分钟 shiva 二楼常温教室
19:00~20:15
太极瑜伽 ★★ 75分钟 马晓利 一楼常温教室 |