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01/25 周一	01/26 周二	01/27 周三	01/28 周四	01/29 周五	01/30 周六	01/31 周日
12:30~13:45 辅助 75分钟张海霞	12:30~13:45 流瑜伽 75分钟徐婕	12:30~13:45 阿斯汤加 75分钟 Bertha	12:30~13:45 脊柱滋养 75分钟王晓梅	12:30~13:45 阴瑜伽 75分钟马晓丽	12:30~13:45 根基 75分钟王晓梅	12:30~13:45 流瑜伽 75分钟田田
19:00~20:15 阿斯汤加 75分钟田田	19:00~20:15 哈他流 75分钟张琼	19:00~20:15 根基 75分钟高瑞浩	19:15~20:30 冥想 75分钟马晓丽	19:00~20:15 阿斯汤加 75分钟 Bertha

亲爱的伽人：为维护本会所及会员的利益，瑜伽会员及首次到访体验者、来宾须遵守会员须知与规则和会所张贴出的附加规定。

（1）会员约课实行预约制度，课程至少2小时前预约，1小时前取消。同时接受微信群预约课程。

（2）会员可享有会所内的一切用于瑜伽课程的设施及服务项目；

（3）会员在课程前至少提前15分钟到达，以便作好签到，更衣等准备工作，并且可以在开课前作一些简单的热身。

（4）如果您在课前5分钟没有到达，我们将视为您已经放弃所预约的课程。我们会将您预约的位置让给前来等待的会员。

（5）开课15分钟后请自觉不要进入教室。

（6）为了不影响您和其他学员的练习，请勿将手机带入教室。（手机调整为静音后，方可带入教室。）

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中级 :
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19:00~20:15 阿斯汤加 75分钟田田	19:00~20:15 哈他流 75分钟张琼	19:00~20:15 根基 75分钟高瑞浩	19:15~20:30 冥想 75分钟马晓丽	19:00~20:15 阿斯汤加 75分钟 Bertha