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05/22 周一 |
05/23 周二 |
05/24 周三 |
05/25 周四 |
05/26 周五 |
05/27 周六 |
05/28 周日 |
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13:30~14:30
Yin Yoga 阴瑜伽 ▲ 60分钟 Alisa 大教室 |
13:30~14:30
Fitball Yoga 活力球瑜伽 ▲ 60分钟 YOYO 大教室 |
13:30~14:45
Spine yoga 脊柱理疗（小班课） ▲ 60分钟 Alisa 大教室 |
13:30~14:30
Ashtanga Yoga 阿斯汤伽瑜伽 ▲ 60分钟 Alisa 大教室 |
13:30~14:30
Hatha Yoga 哈他瑜伽 ▲ 60分钟 张其锋 大教室 |
13:30~14:45
Spine yoga 脊柱理疗（小班课） ▲ 60分钟 Alisa 大教室 |
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18:45~20:00
Spine yoga 脊柱理疗（小班课） ▲ 60分钟 Eily 大教室
20:00~21:00
Yin Yoga 阴瑜伽 ▲ 60分钟 Eily 大教室 |
18:30~19:30
Hatha Basic Yoga 哈他基础 ▲ 60分钟 杨梦婷 大教室
19:40~20:40
Fitball Yoga 活力球瑜伽 ▲ 60分钟 YOYO 大教室
20:00~21:00
Fly Yoga 空中瑜伽（小班课） ■ 60分钟 杨梦婷 小教室 |
18:30~19:30
Basic Flow Yoga 基础流瑜伽 ■ 60分钟 Alisa 大教室
19:45~20:45
Yin Yoga 阴瑜伽 ▲ 60分钟 Alisa 大教室 |
18:30~19:30
Reduce Weight 纤体瑜伽 ■ 60分钟 Eric 大教室
19:30~20:30
Hot yoga 热瑜伽（小班课） ■ 60分钟 YOYO 小教室
19:45~20:45
Physiotherapy yoga 理疗瑜伽 ▲ 60分钟 Eric 大教室 |
18:45~19:45
Basic Flow Yoga 基础流瑜伽 ■ 60分钟 张其锋 大教室
20:00~21:00
Stretch upper yoga 肩颈理疗 ▲ 60分钟 张其锋 大教室 |
18:30~19:30
Pilates 普拉提 ■ 60分钟 Nanny 大教室
19:00~20:00
Hatha Yoga 哈他瑜伽 ▲ 60分钟 Alisa 小教室
19:40~20:40
Belly Dance 肚皮舞 ▲ 60分钟 Nanny 大教室 |
18:45~19:45
Ashtanga Yoga 阿斯汤伽瑜伽 ■ 60分钟 Alisa 大教室
20:00~21:00
Hot yoga 热瑜伽（小班课） ■ 60分钟 YOYO 小教室 |
预约说明
1、课程开始前30分钟不允许取消预约；
2、课程最多只能提前一天预约；
3、上课前60分钟取消预约；
4、如约课未及时取消，月累计达5次者，当月课程不能再预约。
等级说明
▲ : 标注的课程为初学者和为想提高习练的基础者设定
■ : 标注的课程为中级课程，为有初级瑜伽练习经验者所设定
★ : 标注的课程为中高级课程，专为有长期练习者设定
■ : 标注的课程为中级课程，为有初级瑜伽练习经验者所设定
★ : 标注的课程为中高级课程，专为有长期练习者设定