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09/30 周一 |
10/01 周二 |
10/02 周三 |
10/03 周四 |
10/04 周五 |
10/05 周六 |
10/06 周日 |
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13:30~15:00
Ashtanga Basic 阿斯汤嘎一序列口令 ■ 90分钟 Alisa 小教室 |
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18:30~19:30
Pilates 普拉提 ■ 60分钟 Nanny 大教室
19:40~20:40
Belly Dance 肚皮舞 ▲ 60分钟 Nanny 大教室 |
18:45~19:45
Basic Flow Yoga 基础流瑜伽 ▲ 60分钟 lisa 大教室
19:50~20:50
Hot yoga 热瑜伽（小班课） ■ 60分钟 lisa 小教室 |
预约说明
1、课程开始前30分钟不允许取消预约；
2、课程最多只能提前一天预约；
3、上课前60分钟取消预约；
4、如约课未及时取消，月累计达5次者，当月课程不能再预约。
等级说明
▲ : 标注的课程为初学者和为想提高习练的基础者设定
■ : 标注的课程为中级课程，为有初级瑜伽练习经验者所设定
★ : 标注的课程为中高级课程，专为有长期练习者设定
■ : 标注的课程为中级课程，为有初级瑜伽练习经验者所设定
★ : 标注的课程为中高级课程，专为有长期练习者设定