9:30~10:30
私教课
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Alisa
小教室

13:30~14:30
Yin Yoga 阴瑜伽
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60分钟
Alisa
大教室

13:30~14:30
Basic Flow Yoga 基础流瑜伽
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60分钟
Alisa
大教室

13:30~14:30
Physiotherapy yoga 理疗瑜伽
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60分钟
薛松
大教室

13:30~14:30
Ashtanga Basic 阿斯汤嘎入门
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60分钟
Alisa
大教室

13:30~14:30
Hatha Basic Yoga 哈他基础
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60分钟
Alisa
大教室

19:00~20:00
Spine yoga 脊柱理疗（小班课）
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60分钟
Alisa
大教室

19:30~20:30
Pilates 普拉提
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60分钟
Nanny
大教室

19:00~20:00
Physiotherapy yoga 理疗瑜伽
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60分钟
薛松
大教室

19:00~20:00
Flow Yoga 能量流瑜伽
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60分钟
魏伟
大教室

19:00~20:00
Flow Yoga 能量流瑜伽
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60分钟
Hand
大教室