|
07/25 周一 |
07/26 周二 |
07/27 周三 |
07/28 周四 |
07/29 周五 |
07/30 周六 |
07/31 周日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
9:40~10:40
私教课 ▲ Alisa 大教室 |
||||||
|
13:30~14:30
Yin Yoga 阴瑜伽 ▲ 60分钟 Alisa 大教室 |
||||||
|
18:30~19:30
Basic Flow Yoga 基础流瑜伽 ▲ 60分钟 Ethen 大教室
19:45~20:45
▲sequenceYoga 精准顺位瑜伽 ▲ 60分钟 Ethen 大教室 |
19:30~20:30
Basic Flow Yoga 基础流瑜伽 ■ 60分钟 Alisa 大教室 |
19:30~20:30
Physiotherapy yoga 理疗瑜伽 ▲ 60分钟 薛松 大教室 |
19:30~20:30
Ashtanga Basic 阿斯汤嘎入门 ▲ 60分钟 Alisa 大教室 |
19:00~20:30
Ashtanga Basic 阿斯汤嘎一序列口令 ▲ 90分钟 Alisa 大教室 |
19:50~20:50
Hot yoga 热瑜伽（小班课） ▲ 60分钟 宋分 大教室 |
预约说明
1、课程开始前30分钟不允许取消预约；
2、课程最多只能提前一天预约；
3、上课前60分钟取消预约；
4、如约课未及时取消，月累计达5次者，当月课程不能再预约。
等级说明
▲ : 标注的课程为初学者和为想提高习练的基础者设定
■ : 标注的课程为中级课程，为有初级瑜伽练习经验者所设定
★ : 标注的课程为中高级课程，专为有长期练习者设定
■ : 标注的课程为中级课程，为有初级瑜伽练习经验者所设定
★ : 标注的课程为中高级课程，专为有长期练习者设定