|
09/26 周一 |
09/27 周二 |
09/28 周三 |
09/29 周四 |
09/30 周五 |
10/01 周六 |
10/02 周日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8:30~9:30
私教课 ▲ Alisa 大教室 |
8:30~9:30
私教课 ▲ Alisa 大教室 |
8:30~9:30
私教课 Alisa 大教室 |
||||
|
13:30~14:30
Yin Yoga 阴瑜伽 ▲ 60分钟 Alisa 大教室 |
14:00~15:00
Basic Flow Yoga 基础流瑜伽 ▲ 60分钟 Alisa 大教室 |
14:30~15:30
Hatha Yoga 哈他瑜伽 ▲ 60分钟 Alisa 大教室 |
13:30~14:30
Hatha Yoga 哈他瑜伽 ▲ 60分钟 Ethen 大教室 |
|||
|
18:30~19:30
Basic Flow Yoga 基础流瑜伽 ▲ 60分钟 Ethen 大教室
19:00~20:00
私教课 ▲ 60分钟 Alisa 小教室
19:45~20:45
Hatha Basic Yoga 哈他基础 ▲ 60分钟 Ethen 大教室 |
18:30~19:30
Zumba 尊巴 ▲ 60分钟 Nanny 大教室
18:30~19:30
Fly Yoga 空中瑜伽(小班课) ▲ 60分钟 Alisa 小教室
19:40~20:40
Pilates 普拉提 ■ 60分钟 Nanny 大教室
19:45~20:45
私教课 ▲ 60分钟 Alisa 小教室 |
19:00~20:00
Basic Flow Yoga 基础流瑜伽 ▲ 60分钟 Alisa 大教室 |
18:45~19:45
Spine yoga 脊柱理疗(小班课) ▲ 60分钟 Alisa 大教室
20:00~21:00
Yin Yoga 阴瑜伽 ▲ 60分钟 Alisa 大教室 |