9:45~11:00
根基 I
★
郝彩虹
二楼常温教室

10:00~11:00
mysore（自由练习）
一楼常温教室

9:45~10:45
纤体流
★
何雨欣
二楼常温教室

10:00~11:00
mysore（自由练习）
一楼常温教室

10:00~11:00
mysore（自由练习）
一楼常温教室

9:30~11:30
洁肠
一楼高温教室

12:30~13:45
高温排毒
★★
75分钟
郝彩虹
一楼高温教室

15:00~16:00
自然流动
★
60分钟
郝彩虹
一楼常温教室

12:30~13:45
阿斯汤伽
★★
75分钟
Bertha
一楼常温教室

15:00~16:00
冥想理疗
★
60分钟
马晓利
一楼常温教室

12:30~13:30
自然流动
★
60分钟
何雨欣
一楼常温教室

15:00~16:15
阿斯汤伽
★
75分钟
田瑞霞
二楼常温教室

12:30~13:30
肩颈理疗
★
60分钟
田瑞霞
一楼常温教室

15:00~16:15
椅子瑜伽
★
75分钟
张海霞
一楼常温教室

12:30~13:30
阴瑜伽
★
60分钟
马晓利
一楼常温教室

15:00~16:00
私教
60分钟
一楼高温教室

15:40~16:55
身心平衡
★★
75分钟
瞿睿
一楼常温教室

15:40~16:40
核心力量
★★
60分钟
廖小芸
一楼常温教室

18:30~19:30
私教
60分钟
二楼常温教室

19:15~20:15
核心力量
★★
60分钟
廖小芸
一楼常温教室

19:15~20:30
高温伸展
★
75分钟
徐婕
一楼高温教室

18:30~19:30
私教
60分钟
二楼常温教室

19:15~20:30
膝盖开关/膝痛
★
75分钟
徐婕
一楼常温教室

18:30~19:45
体式原理
★
75分钟
徐婕
一楼高温教室

19:15~20:30
阿斯汤伽
★
75分钟
郝彩虹
一楼常温教室

18:30~19:30
私教
60分钟
一楼高温教室

19:15~20:30
顺位砖
★
75分钟
张海霞
一楼常温教室

19:15~20:30
高温排毒
★
75分钟
田瑞霞
一楼高温教室

18:30~19:30
背痛修复
★
60分钟
王晓梅
一楼常温教室

19:15~20:15
体式原理
★
60分钟
张海霞
一楼常温教室