10:30~11:45
亲子瑜伽
★
郝彩虹
二楼常温教室

12:30~13:30
背痛修复
★
60分钟
王晓梅
一楼常温教室

15:00~16:15
脊柱保养
★
75分钟
张春萍
一楼常温教室

12:30~13:45
养肝明目
★
75分钟
马晓利
一楼常温教室

15:00~16:15
空中美胸
★
75分钟
田瑞霞
一楼常温教室

12:30~13:45
阿斯汤伽
★★
75分钟
Bertha
一楼常温教室

15:00~16:15
基础正位
★
75分钟
苗苗
一楼常温教室

12:30~13:45
精准正位
★
75分钟
张海霞
一楼常温教室

15:00~16:15
椅子瑜伽
★
75分钟
张海霞
一楼常温教室

12:30~13:45
高温排毒
★★
75分钟
田瑞霞
一楼高温教室

15:00~16:15
三瑜伽/呼吸
★
75分钟
徐岩丽
一楼常温教室

12:30~13:45
膝盖理疗
★
75分钟
郝彩虹
一楼常温教室

12:30~13:30
自然流动
★★
60分钟
田瑞霞
一楼常温教室

18:30~20:00
维密腰腹小班课
★
90分钟
shiva
一楼高温教室

19:00~20:15
自重减脂
★★★
75分钟
瞿睿
一楼常温教室

19:00~20:15
高温排毒
★★
75分钟
张春萍
一楼高温教室

18:15~19:15
mysore（自由练习）
60分钟
一楼高温教室

19:00~20:15
能量流
★★
75分钟
田瑞霞
一楼高温教室

19:00~20:00
肩颈理疗
★
60分钟
徐婕
一楼高温教室

18:30~20:00
维密腰腹小班课
★
90分钟
shiva
二楼常温教室

19:00~20:00
辅助瑜伽
★
60分钟
苗苗
一楼高温教室

19:00~20:15
高温伸展
★★
75分钟
徐婕
一楼高温教室

19:00~20:15
深度开髋
★
75分钟
李小英
一楼常温教室

19:00~20:15
太极瑜伽
★★
75分钟
马晓利
一楼高温教室