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09/18 周一 |
09/19 周二 |
09/20 周三 |
09/21 周四 |
09/22 周五 |
09/23 周六 |
09/24 周日 |
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12:30~13:45
纤体瑜伽 ★★ 75分钟 赵立 一楼常温教室
15:00~16:15
空中美臀 ★ 75分钟 张春萍 一楼常温教室 |
12:30~13:45
能量流 ★★ 75分钟 王晓梅 一楼常温教室
15:00~16:15
能量流 ★★ 75分钟 王晓梅 一楼常温教室 |
12:30~13:30
肩颈理疗 ★ 60分钟 张春萍 一楼常温教室
15:00~16:00
肩颈理疗 ★ 60分钟 张春萍 一楼常温教室 |
12:30~13:30
纤体流 ★★ 60分钟 李俊萍 一楼常温教室
15:00~16:00
纤体流 ★★ 60分钟 李俊萍 一楼常温教室 |
12:30~13:45
高温排毒 ★★ 75分钟 苗苗 一楼高温教室
15:00~16:15
椅子瑜伽 ★ 75分钟 苗苗 一楼常温教室 |
12:30~13:30
私教 ★ 60分钟
15:00~16:00
肩颈理疗 ★ 60分钟 王晓梅 一楼常温教室 |
12:30~13:30
自然流动 ★★ 60分钟 赵立 一楼常温教室 |
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18:00~19:15
自重减脂 ★★★ 75分钟 瞿睿 一楼常温教室
19:30~20:45
自重减脂 ★★★ 75分钟 瞿睿 一楼常温教室
19:30~20:45
高温伸展 ★ 75分钟 赵立 一楼高温教室 |
18:00~19:15
顺位砖 ★★ 75分钟 张海霞 一楼常温教室
19:30~20:45
顺位砖 ★★ 75分钟 张海霞 一楼常温教室
19:30~20:30
私教 60分钟 二楼常温教室 |
18:00~19:15
稳定骨盆 ★ 75分钟 shiva 一楼常温教室
19:30~20:30
自然流动 ★★ 60分钟 赵立 一楼常温教室
19:30~20:45
高温排毒 ★★ 75分钟 徐婕 一楼高温教室 |
18:00~19:15
深度开髋 ★ 75分钟 李小英 一楼常温教室
19:30~20:45
深度开髋 ★ 75分钟 李小英 一楼常温教室
19:30~20:30
私教 ★ 60分钟 |
18:00~19:00
私教 ★ 60分钟
19:30~20:45
养心安神 ★ 75分钟 马晓利 一楼常温教室
19:30~20:30
私教 ★ 60分钟 |
预约说明
1、预约时间范围：每节课可提前5天预约。如需取消课程，请至少提前2小时，开课前30分钟内不受理预约服务。
2、团购会员在有效期时间范围内，每天只可预约一节课程。
3、如更换手机号码及其他联系方式，请及时告知前台，避免预约失败。
4、如有3次旷课纪录（约课未取消者），系统将自动停课三天，期间无法受理预约。
5、为保证您的上课质量，请至少提前10分钟入场暖身或做准备。（开课10分钟后，将禁止进入教室，谢谢配合。）
6、上课前请将手机调整为静音，上课期间不要接打电话，以免影响大家课程质量。
温馨提示：为了您的身心健康，我们建议一天进行一节课程的瑜伽练习！
（如有任何意见或建议，可到店与工作人员沟通，我们会尽可能调整，只为给大家提供更好的健身氛围。徐婕瑜伽祝所有伽人工作顺心，家庭美满。）
等级说明
★ : 初级
★★ : 中级
★★★ : 高级
★★ : 中级
★★★ : 高级