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12/11 周一 |
12/12 周二 |
12/13 周三 |
12/14 周四 |
12/15 周五 |
12/16 周六 |
12/17 周日 |
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15:00~16:00
肩颈理疗 ★ 60分钟 李俊萍 一楼常温教室 |
12:30~13:45
阿斯汤伽 ★★ 75分钟 Bertha 一楼常温教室
15:00~16:15
根基 I ★ 75分钟 王晓梅 一楼常温教室 |
12:30~13:45
呼吸与体式 ★ 75分钟 徐婕 一楼常温教室
15:00~16:15
补肾排毒 ★ 75分钟 马晓利 一楼常温教室 |
12:30~13:45
高温排毒 ★★ 75分钟 田瑞霞 一楼常温教室
15:00~16:15
空中美腿 ★★ 75分钟 田瑞霞 一楼常温教室 |
12:30~13:45
三瑜伽/脊柱 ★ 75分钟 徐岩丽 一楼常温教室
15:00~16:15
普拉提 ★★ 75分钟 张春萍 一楼常温教室 |
12:30~13:30
私教 ★ 60分钟 一楼常温教室
15:00~16:00
背痛修复 ★ 60分钟 王晓梅 一楼常温教室 |
12:30~13:30
肩颈理疗 ★ 60分钟 赵立 一楼常温教室 |
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18:00~19:00
辅助瑜伽 ★ 60分钟 苗苗 一楼常温教室
19:30~20:45
三瑜伽/呼吸 ★ 75分钟 徐岩丽 一楼常温教室
19:30~20:45
高温排毒 ★★ 75分钟 苗苗 一楼高温教室 |
18:00~19:15
精准正位 ★★ 75分钟 张海霞 一楼常温教室
19:30~20:45
顺位砖 ★ 75分钟 张海霞 一楼常温教室 |
18:00~19:15
补肾养藏 ★ 75分钟 马晓利 一楼常温教室
19:30~20:45
膝关节保养 ★ 75分钟 廖小芸 一楼常温教室 |
18:00~19:15
深度开髋 ★ 75分钟 徐婕 一楼常温教室
19:30~20:45
胸腺调理 ★ 75分钟 徐婕 一楼常温教室 |
18:00~19:00
私教 60分钟 一楼常温教室
19:30~20:30
纤体流 ★★ 60分钟 赵立 一楼常温教室 |