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12/12 周一 |
12/13 周二 |
12/14 周三 |
12/15 周四 |
12/16 周五 |
12/17 周六 |
12/18 周日 |
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13:30~14:30
Yin Yoga 阴瑜伽 ▲ 60分钟 Alisa 大教室 |
14:30~15:30
Pilates 普拉提 ■ 60分钟 Nanny 大教室 |
13:30~14:30
Ashtanga Basic 阿斯汤嘎一序列口令 ▲ 90分钟 Gary 大教室 |
14:30~15:30
Physiotherapy yoga 理疗瑜伽 ▲ 60分钟 薛松 大教室 |
14:30~15:30
Basic Flow Yoga 基础流瑜伽 ▲ 60分钟 Eily 大教室 |
13:30~14:45
Spine yoga 脊柱理疗(小班课) ▲ 60分钟 Alisa 小教室 |
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18:45~20:00
Spine yoga 脊柱理疗(小班课) ▲ 60分钟 Alisa 大教室
20:00~21:00
Yin Yoga 阴瑜伽 ▲ 60分钟 Alisa 大教室 |
18:30~19:30
Zumba 尊巴 ▲ 60分钟 Nanny 大教室
18:30~19:30
Hatha Yoga 哈他瑜伽 ▲ 60分钟 杨梦婷 小教室
19:40~20:40
Pilates 普拉提 ■ 60分钟 Nanny 大教室
20:00~21:00
Fly Yoga 空中瑜伽(小班课) ■ 60分钟 杨梦婷 小教室 |
18:30~19:30
Basic Flow Yoga 基础流瑜伽 ■ 60分钟 薛松 大教室
19:45~20:45
Physiotherapy yoga 理疗瑜伽 ▲ 60分钟 薛松 大教室 |
18:30~19:30
Reduce Weight 纤体瑜伽 ■ 60分钟 Eric 大教室
19:30~20:30
Hot yoga 热瑜伽(小班课) ■ 60分钟 文文 小教室
19:45~20:45
Physiotherapy yoga 理疗瑜伽 ▲ 60分钟 Eric 大教室 |
18:45~19:45
Hatha Yoga 哈他瑜伽 ▲ 60分钟 刘文彦 大教室
20:00~21:00
Dance Yoga 舞韵瑜伽 ▲ 60分钟 刘文彦 大教室 |
18:30~19:30
Pilates 普拉提 ■ 60分钟 Nanny 大教室
19:00~20:00
Hatha Yoga 哈他瑜伽 ▲ 60分钟 文文 小教室
19:40~20:40
Belly Dance 肚皮舞 ▲ 60分钟 Nanny 大教室 |
18:30~19:30
Flow Yoga 流瑜伽 ■ 60分钟 Alisa 大教室
19:40~20:40
Hot yoga 热瑜伽(小班课) ■ 60分钟 杨梦婷 小教室 |