|
01/30 周一 |
01/31 周二 |
02/01 周三 |
02/02 周四 |
02/03 周五 |
02/04 周六 |
02/05 周日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
14:00~15:00
Basic Flow Yoga 基础流瑜伽 ▲ 60分钟 Alisa 大教室 |
14:30~15:30
Physiotherapy yoga 理疗瑜伽 ▲ 60分钟 薛松 大教室 |
13:30~14:30
Ashtanga Basic 阿斯汤嘎入门 ▲ 60分钟 Alisa 大教室 |
13:30~14:30
Yin Yoga 阴瑜伽 ▲ 60分钟 Alisa 大教室 |
13:00~14:30
Ashtanga Basic 阿斯汤嘎一序列口令 ▲ 90分钟 Alisa 大教室 |
||
|
19:00~20:00
Hatha Basic Yoga 哈他基础 ▲ 60分钟 Alisa 大教室 |
19:00~20:00
Basic Flow Yoga 基础流瑜伽 ▲ 60分钟 薛松 大教室 |
19:30~20:30
Spine yoga 脊柱理疗(小班课) ▲ 60分钟 Alisa 大教室 |
19:00~20:00
Flow Yoga 能量流瑜伽 ■ 60分钟 Hans 大教室 |
19:00~20:00
Basic Flow Yoga 基础流瑜伽 ▲ 60分钟 Alisa 大教室 |
18:30~19:45
Flow Yoga I 流瑜伽一级(小班课) ▲ 75分钟 Alisa 大教室 |