|
09/25 周一 |
09/26 周二 |
09/27 周三 |
09/28 周四 |
09/29 周五 |
09/30 周六 |
10/01 周日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8:30~9:30
私教课 ▲ Alisa 大教室 |
9:00~10:00
私教课 ▲ Alisa 大教室 |
|||||
|
13:30~14:30
Yin Yoga 阴瑜伽 ▲ 60分钟 Alisa 大教室 |
14:00~15:15
Flow Yoga I 流瑜伽一级(小班课) ▲ 75分钟 Alisa 大教室 |
13:30~14:30
Ashtanga Basic 阿斯汤嘎入门 ▲ 60分钟 Alisa 大教室 |
||||
|
18:30~19:30
Basic Flow Yoga 基础流瑜伽 ▲ 60分钟 Ethen 大教室
19:45~20:45
Hatha Basic Yoga 哈他基础 ▲ 60分钟 Ethen 大教室 |
18:30~19:30
Zumba 尊巴 ▲ 60分钟 Nanny 大教室
18:30~19:30
Fly Yoga 空中瑜伽(小班课) ▲ 60分钟 Alisa 小教室
19:40~20:40
Pilates 普拉提 ■ 60分钟 Nanny 大教室
19:40~20:40
私教课 ▲ 60分钟 Alisa 小教室 |
18:30~19:30
Basic Flow Yoga 基础流瑜伽 ▲ 60分钟 薛松 大教室
19:45~20:45
Physiotherapy yoga 理疗瑜伽 ▲ 60分钟 薛松 大教室 |