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05/16 周一 |
05/17 周二 |
05/18 周三 |
05/19 周四 |
05/20 周五 |
05/21 周六 |
05/22 周日 |
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10:00~11:00
Body Ballet 形体芭蕾 Anneliese Room 1
11:00~12:00
Belly Dance 肚皮舞 Tatyana Room 2
11:10~12:10
Yoga Props Anneliese Room 2 |
10:00~11:00
Spine Yoga 脊柱瑜伽 Yu Zhu Room 2
11:00~12:00
Functional Training 功能性训练 Dasha Room 1 |
10:00~11:00
Pilates 普拉提 Holly Coles Room 2
10:00~10:45
Mami & me dance (age1-3) Estel Room 2
11:00~12:00
Step 踏板 Tosello Olesia Room 1 |
10:00~11:00
Hatha Yoga 哈达瑜珈 Anna Room 2
11:00~12:00
Functional Training 功能性训练 Alex Room 2 |
10:00~11:00
Flow Vinyasa（流瑜伽） Yu Zhu Room 2
11:00~12:00
Belly Blitz 有氧肚皮舞 Tosello Olesia Room 2 |
10:00~10:45
Kids Gymnastics(Age 4-5）儿童体操（4-5岁） Oksana Room 1
10:00~11:00
Spine Yoga 脊柱瑜伽 Yu Zhu Room 2
11:00~12:00
Kids Gymnastics(intermediate)儿童体操（中级班） Oksana Room 1
11:10~12:10
Flow Vinyasa（流瑜伽） Yu Zhu Room 2 |
10:00~10:45
Mami & me dance (age1-3) 60分钟 Estel Room 1
11:05~11:50
Creative Dance（age 3-5)儿童律动舞（3-5岁） 45分钟 Estel Room 1 |
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12:15~13:15
Zumba 尊巴 60分钟 Tatyana Room 1
17:00~18:00
Kids Ballroom(Above Age 6）儿童交谊舞（6岁以上） 60分钟 Marina Room 1 |
12:00~13:00
Wheel Therapy（康复轮治疗） 60分钟 Yu Zhu Room 2
12:15~13:15
Piloxing 60分钟 Marie-Eva Room 2
16:30~17:30
Kids Ballet(Age 4-6)儿童芭蕾（4-6岁） 60分钟 Gerner Garrido Room 1
17:40~18:40
Kids Hip-hop（Age 7-10）儿童街舞 （7-10岁） 60分钟 Nick Room 1 |
12:15~13:15
Zumba 尊巴 60分钟 Stephy Room 1
16:30~17:15
Zumba Kids (Age 4-7)儿童尊巴（4-7岁） 50分钟 Tatyana Room 1
17:30~18:30
Kids Gymnastics(Above age 6)儿童体操（6岁以上） 60分钟 Oksana Room 1 |
12:00~13:00
Flow Yoga 流瑜伽 60分钟 Anna Room 2
12:15~13:15
Piloxing 60分钟 Alex Room 2
16:30~17:30
Kids Ballet(Age 4-6)儿童芭蕾（4-6岁） 60分钟 Gerner Garrido Room 1
17:35~18:35
Kids Ballroom(Above Age 6）儿童交谊舞（6岁以上） 60分钟 Marina Room 1 |
12:15~13:15
Girls Style 女性街舞 60分钟 Marie-Eva Room 2
16:30~17:30
Kids Hip-hop（Age 7-10）儿童街舞 （7-10岁） 60分钟 Nick Room 1 |
13:20~14:20
Jazz Funk 帅气爵士舞 60分钟 Sasha Room 1
15:35~16:35
Kids Broadway( Age 5)儿童百老汇爵士（5岁以上） 60分钟 Marie-Eva Room 1
16:45~17:45
Girls Style 女性街舞 60分钟 Marie-Eva Room 1
17:50~18:35
Zumba Kids (Age 4-7)儿童尊巴（4-7岁） 50分钟 Julien Room 2 |
12:10~13:10
Kids Gymnastics(Above age 6)儿童体操（6岁以上） 60分钟 Oksana Room 1
13:30~14:30
Ballet 芭蕾 60分钟 Terence(邢航） Room 1
14:35~15:35
Chinese Dance (Basic Class) 古典身韵(基础课) 60分钟 Terence(邢航） Room 1
15:40~16:40
Jazz Funk 帅气爵士舞 60分钟 Sasha Room 1
16:00~17:00
Power Yoga 力量瑜伽 60分钟 Yu Zhu Room 2
16:45~17:45
Kids Hip-hop（Age 7-10）儿童街舞 （7-10岁） 60分钟 Ice Room 2
17:30~18:30
Flow Vinyasa（流瑜伽） 60分钟 Yu Zhu Room 2 |
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18:10~19:10
Flamenco 佛拉门戈 60分钟 Antonio Room 1
19:00~20:00
Wheel Yoga 康复（轮）瑜伽 60分钟 Yu Zhu Room 2
19:15~20:15
Zumba 尊巴 60分钟 Marie-Eva Room 2
20:15~21:15
Contemporary Stretch 现代舞加拉伸 60分钟 Marie-Eva Room 2 |
18:40~19:40
Ballet 芭蕾 60分钟 Terence(邢航） Room 1
19:00~20:00
Yin 阴瑜伽 60分钟 Anna Room 2
19:45~20:45
Chinese Dance (Basic Class) 古典身韵(基础课) 60分钟 Terence(邢航） Room 1 |
19:00~20:00
Salsa 莎莎舞 60分钟 Mauricio Room 1
19:00~20:00
Power Yoga 力量瑜伽 60分钟 Yu Zhu Room 2
20:00~21:00
Flow Yoga 流瑜伽 60分钟 Yu Zhu Room 2
20:05~21:05
Girls Style 女性街舞 60分钟 Yana Room 1 |
18:40~19:40
Ballet 芭蕾 60分钟 Gerner Garrido Room 1
19:45~20:45
Festa latina 有氧拉丁舞 60分钟 Yana Room 2 |
18:35~19:35
Jazz 爵士舞 60分钟 Adam Room 1
19:00~20:00
Spine Yoga 脊柱瑜伽 60分钟 Yu Zhu Room 2
19:40~20:40
Contemporary 现代舞 60分钟 Adam Room 1
20:00~21:00
Wheel Therapy（康复轮治疗） 60分钟 Yu Zhu Room 2 |
预约说明
一卡一人制，提前预约，如需取消请至少提前3小时以上；您可以在我们的预约系统手动取消或者拨打客服电话取消，超过三小时将进行扣次；年卡／家庭卡会员系统将自动扣除5天／次的卡项期限。
常规舞蹈课程3人开课，瑜伽课程2人开课;
One card for one member;Book in Advance; Cancel at least 3 hours in advance;You can call us to cancel or do it through our booking system on WeChat. Or the system will automatically count the class frequencies as you have come to the class; for the one-year /family card member, the system will reduce 5 days/ each time for your card deadline.
课程开始5分钟后，系统自动将预约学员进行上课操作；且常规课程开课15分钟后不得入内；瑜伽课程准点开课，迟到者不得入内。
The system will automatically operate 'one time entry' when class begins after 15 minutes; Entrance of the regular class will be prohibited after 15 minutes the class started;
瑜伽课小班教学，课程准点开课，迟到者不得入内。
You must come to the class on time. ( Yoga Class within a small group);
仅限年卡客户因个人原因进行停卡操作，停卡时间最多3个月，最多一次;
Only the annual card members have the right to operate card suspension for a maximum of 3 months, only one time for one member;
每人仅有一次免费体验机会;
Only one free trial class for per person;
Regular dancing class will open for more than 3 people; Yoga class will open for more than 2 people.
等级说明
＊ : 课程适合于初级及以上的学员
＊＊ : 课程适合于有一定舞蹈基础及以上的学员
＊＊＊ : 课程适合于有舞蹈基础及中级以上的学员
无星／ Non-Star : 课程适合于无基础及其他级别所有学员
＊＊ : 课程适合于有一定舞蹈基础及以上的学员
＊＊＊ : 课程适合于有舞蹈基础及中级以上的学员
无星／ Non-Star : 课程适合于无基础及其他级别所有学员