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Bachata是从一种源自多米尼加共和国的音乐和舞蹈类型。通常主题都是关于浪漫，特别是悲伤的感情。Bachata舞是社交舞蹈中男女距离最近的舞蹈，具备减肥神速，增强身体能力，巩固爱情的三大好处！

Bachata丝毫不会让你觉得这是一个运动，当你挥汗如雨的时候，你关注的肯定不是音乐什么时间结束，大腿怎么酸痛，你只关注的舞伴是否对你满意，周围的人是否羡慕和妒忌。当你沉浸在音乐和舞伴的快乐当中，身体得到释放的轻松之中，其他的事情通通抛掷脑后，这就是Bachata的魅力。

跳Bachata的女生，通常都身姿挺拔、前凸后翘、比例均匀，这和舞蹈的锻炼要素不无关系，而最美妙的是，跳Bachata女生在锻炼身体肌体的同时，也锻炼出健康性感的女性特质！跳Bachata的男生，也都是懂得享受生活的人。