太极拳是由易到难不同级别的课程，深入浅出的了解与学习太极拳，更贴合都市白领、年轻群体的特色课程。不仅能释放压力，还能有效缓解颈椎、腰椎疾病，改善亚健康、失眠状况，改善肩周炎、风湿性关节炎症状；提升自信心，还可以交到志趣相投的朋友。女性学习太极拳更能帮助您锻炼出漂亮的身材、健康的身体哦。

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太极拳：主要针对白领上班族及中年人群，课程内容主要有：杨式太极拳、陈式太极拳、太极剑、太极拳推手等；动静结合，刚柔相济，身心皆炼，顺其自然，释放压力，保持身心宁静，通过习练太极拳，快速矫正身形，强筋壮骨，增强肢体的协调能力，同时提高骨骼肌的工作能力，塑造健康身形，令您形正、体柔、气畅、神明、体自健，充满健康活力。

英武功夫自2011年起多次被评为全国十佳武道馆，2017年11月被上海市体育局评选为上“上海市优秀体育俱乐部”，连续7年被上海电视台星尚频道、新娱乐频道、ICS外语频道等多家电视媒体争相报道，2017年12月德国节目Kai's Travel也慕名到英武功夫馆进行拍摄，体验了一回特别的中国功夫文化，“英武功夫馆作为优秀传统文化的传播者，继承和弘扬武术精神，是我们的责任更是我们的荣耀。”