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上课跟不上老师的呼吸节奏?凌云老师这几招,教你搞定瑜伽呼吸法《1》

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观看 :386次       日期 :2020-02-09
课程 :瑜伽基础呼吸       教练 :凌云

——Hot Fly Yoga

第七期公益免费课 | 共抗疫情  

瑜伽基础呼吸练习,是一套简单至极的瑜伽课程,可以帮助大家进一步的了解如何通过呼吸掌控自己的身体和动作,这堂课程将引导大家使自己的呼吸变得缓慢和深长,缓解身心压力,获得内外兼修。

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