15:00 - 16:00

软开度训练

特色 : 好的拉伸是成功的一半，在老师的严谨指导下保证科学、安全、效率、优美地进行拉伸。

16:10 - 17:10

曼妙芭蕾

特色 : 在舒缓的音乐中，修饰体态，心静优雅，呼吸缓和的静态学习。

17:20 - 18:20

平衡旋转

特色 : 平衡旋转是针对学习者对于重心摆位，及舞蹈中的旋转有明确的感知与控制的训练。

18:30 - 19:30

现代芭蕾