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18:30 - 19:30优雅流瑜伽Shrao Fairy特色 : 从一呼一吸中将感官内收,与身心链接。 通过顺位的流动技巧 打开身体 感受瑜伽 |
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19:35 - 20:35曼妙芭蕾Didi Fairy特色 : 在舒缓的音乐中,修饰体态,心静优雅,呼吸缓和的静态学习。 |
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20:40 - 21:40软开度训练Didi TuTu特色 : 好的拉伸是成功的一半,在老师的严谨指导下保证科学、安全、效率、优美地进行拉伸。 |