15:10 - 16:10

优雅流瑜伽

特色 : 从一呼一吸中将感官内收，与身心链接。 通过顺位的流动技巧 打开身体 感受瑜伽

16:15 - 17:15

动感芭蕾入门

特色 : 通过抗阻力训练与芭蕾形体训练，减少脂肪改善体态，是一节力与美的课程

16:15 - 17:15

曼妙芭蕾

特色 : 在舒缓的音乐中，修饰体态，心静优雅，呼吸缓和的静态学习。

17:20 - 18:20

塑形芭蕾

特色 : 此课程以重复连续式教学燃烧腰腹部脂肪，打造完美人鱼线，马甲线。

17:20 - 18:20

现代舞

18:25 - 19:25

现代芭蕾