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18:30 - 19:30动感芭蕾入门Sunny Fairy特色 : 通过抗阻力训练与芭蕾形体训练,减少脂肪改善体态,是一节力与美的课程 |
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19:35 - 20:35维密提臀Sunny Fairy |
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20:40 - 21:40肌力劲步Muscle strength training(零基础)Sunny Fairy特色 : 通过道具循环训练体系,达到训练全身肌肉的目的,辅助芭蕾提升身体平衡感与控制力。 |