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14:00 - 15:00Basic Flow Yoga 基础流瑜伽 (▲)Alisa 小教室 |
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18:30 - 19:30Zumba 尊巴 (▲)Nanny 大教室 |
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18:30 - 19:30▲sequenceYoga 精准顺位瑜伽 (▲)陈棋军 小教室特色 : 顺位的目的是为安全练习创造一个稳定的基础 |
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19:40 - 20:40Pilates 普拉提 (■)Nanny 大教室 |