2022-11-11
星期五
星期五
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08:30 - 09:30私教课 (▲)Alisa 大教室 |
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13:30 - 14:30Ashtanga Basic 阿斯汤嘎入门 (▲)Alisa 大教室 |
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15:45 - 16:45Hatha Basic Yoga 哈他基础 (▲)Alisa 小教室 |
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18:45 - 19:45Flow Yoga 能量流瑜伽 (■)Hans 大教室 |
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20:00 - 21:00Stretch upper yoga 肩颈理疗 (▲)Hans 大教室 |
预约说明
1、课程开始前30分钟不允许取消预约；
2、课程最多只能提前一天预约；
3、上课前60分钟取消预约；
4、如约课未及时取消，月累计达5次者，当月课程不能再预约。
等级说明
▲ : 标注的课程为初学者和为想提高习练的基础者设定
■ : 标注的课程为中级课程，为有初级瑜伽练习经验者所设定
★ : 标注的课程为中高级课程，专为有长期练习者设定
■ : 标注的课程为中级课程，为有初级瑜伽练习经验者所设定
★ : 标注的课程为中高级课程，专为有长期练习者设定