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08/15 周一 |
08/16 周二 |
08/17 周三 |
08/18 周四 |
08/19 周五 |
08/20 周六 |
08/21 周日 |
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10:00~11:00
mysore（自由练习） 一楼常温教室 |
9:45~10:45
阴瑜伽 ★ 马晓利 一楼常温教室 |
10:00~11:00
mysore（自由练习） 一楼常温教室 |
9:45~11:00
阿斯汤伽 ★★ Bertha 一楼常温教室 |
10:00~11:00
mysore（自由练习） 一楼常温教室 |
10:00~11:00
mysore（自由练习） 一楼常温教室 |
10:00~11:00
mysore（自由练习） 60分钟 一楼高温教室 |
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12:30~13:45
高温排毒 ★ 75分钟 郝彩虹 一楼高温教室
15:00~16:15
呼吸与体式 ★★ 75分钟 徐婕 一楼常温教室 |
12:30~13:30
冥想理疗 ★ 60分钟 马晓利 一楼常温教室
15:00~16:00
肩颈理疗 ★ 60分钟 郝彩虹 一楼常温教室 |
12:30~13:45
阿斯汤伽 ★ 75分钟 田瑞霞 一楼常温教室
15:00~16:00
纤体流 ★★ 60分钟 田瑞霞 一楼常温教室 |
12:30~13:45
整体平衡 ★★ 75分钟 Bertha 一楼常温教室
15:00~16:00
私教 60分钟 一楼高温教室 |
12:30~13:45
女性调理 ★ 75分钟 何雨欣 一楼常温教室
15:00~16:00
私教 60分钟 一楼高温教室 |
15:40~16:55
塑形平衡 ★★ 75分钟 瞿睿 一楼常温教室 |
15:40~16:40
背痛修复 ★ 60分钟 王晓梅 一楼常温教室 |
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18:30~19:30
背痛修复 ★ 60分钟 王晓梅 二楼常温教室
19:15~20:30
膝盖理疗 ★ 75分钟 徐婕 一楼常温教室 |
18:30~19:30
私教 60分钟 二楼常温教室
19:15~20:30
脊柱保养 ★ 75分钟 李小英 一楼常温教室 |
18:30~19:30
私教 60分钟 一楼高温教室
19:15~20:30
女性调理 ★ 75分钟 何雨欣 一楼常温教室
19:15~20:30
高温伸展 ★ 75分钟 徐婕 一楼高温教室 |
18:30~19:30
私教 60分钟 一楼高温教室
19:15~20:15
肩颈理疗 ★ 60分钟 李小英 一楼常温教室 |
18:30~19:30
私教 60分钟 一楼高温教室
19:15~20:15
纤体流 ★★ 60分钟 郝彩虹 一楼常温教室 |
预约说明
1、预约时间范围：每节课可提前5天预约。如需取消课程，请至少提前2小时，开课前30分钟内不受理预约服务。
2、团购会员在有效期时间范围内，每天只可预约一节课程。
3、如更换手机号码及其他联系方式，请及时告知前台，避免预约失败。
4、如有3次旷课纪录（约课未取消者），系统将自动停课三天，期间无法受理预约。
5、为保证您的上课质量，请至少提前10分钟入场暖身或做准备。（开课10分钟后，将禁止进入教室，谢谢配合。）
6、上课前请将手机调整为静音，上课期间不要接打电话，以免影响大家课程质量。
温馨提示：为了您的身心健康，我们建议一天进行一节课程的瑜伽练习！
（如有任何意见或建议，可到店与工作人员沟通，我们会尽可能调整，只为给大家提供更好的健身氛围。徐婕瑜伽祝所有伽人工作顺心，家庭美满。）
等级说明
★ : 初级
★★ : 中级
★★★ : 高级
★★ : 中级
★★★ : 高级