|
08/08 周一 |
08/09 周二 |
08/10 周三 |
08/11 周四 |
08/12 周五 |
08/13 周六 |
08/14 周日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
10:00~11:00
mysore(自由练习) 一楼常温教室 |
9:45~10:45
阴瑜伽 ★ 马晓利 一楼常温教室 |
10:00~11:00
mysore(自由练习) 一楼常温教室 |
9:45~11:00
椅子瑜伽 ★ 张海霞 一楼常温教室 |
10:00~11:00
mysore(自由练习) 一楼常温教室 |
9:30~10:30
mysore(自由练习) 一楼常温教室 |
10:00~11:00
mysore(自由练习) 60分钟 一楼高温教室 |
|
12:30~13:30
肩颈理疗 ★ 60分钟 郝彩虹 一楼常温教室
15:00~16:15
女性调理 ★ 75分钟 何雨欣 一楼常温教室 |
12:30~13:30
冥想理疗 ★ 60分钟 马晓利 一楼常温教室
15:00~16:00
肩颈理疗 ★ 60分钟 郝彩虹 一楼常温教室 |
12:30~13:45
高温排毒 ★ 75分钟 田瑞霞 一楼高温教室
15:00~16:00
纤体流 ★★ 60分钟 田瑞霞 一楼常温教室 |
12:30~13:45
顺位砖 ★ 75分钟 张海霞 一楼常温教室
15:00~16:00
私教 60分钟 一楼高温教室 |
12:30~13:45
女性调理 ★ 75分钟 何雨欣 一楼常温教室
15:00~16:00
私教 60分钟 一楼高温教室 |
15:40~16:55
脊柱保养 ★ 75分钟 李小英 一楼常温教室 |
15:40~16:55
膝盖理疗 ★ 75分钟 徐婕 一楼常温教室 |
|
18:30~19:30
私教 60分钟 二楼常温教室
19:15~20:30
减脂拉力绳 ★★★ 75分钟 瞿睿 一楼常温教室 |
18:30~19:30
背痛修复 ★ 60分钟 王晓梅 一楼常温教室
19:15~20:30
阿斯汤伽 ★★ 75分钟 郝彩虹 一楼常温教室 |
18:30~19:30
私教 60分钟 一楼高温教室
19:15~20:30
体式原理 ★ 75分钟 张海霞 一楼常温教室 |
18:30~19:30
私教 60分钟 一楼高温教室
19:15~20:15
肩颈理疗 ★ 60分钟 李小英 一楼常温教室
19:15~20:30
高温伸展 ★ 75分钟 郝彩虹 一楼高温教室 |
18:30~19:30
私教 60分钟 一楼高温教室
19:15~20:15
纤体流 ★★ 60分钟 郝彩虹 一楼常温教室 |