10:00~11:00
私教
★
一楼常温教室

9:45~11:00
太极瑜伽
★
马晓利
一楼常温教室

10:00~11:00
私教
★
一楼高温教室

11:30~12:45
孕妇瑜伽
★
何雨芯
一楼高温教室

9:45~11:00
空中瑜伽
★★
田瑞霞
一楼常温教室

12:30~13:30
肩颈理疗
★
60分钟
郝彩虹
一楼常温教室

15:00~16:15
阿斯汤伽
★
75分钟
郝彩虹
一楼常温教室

12:30~13:30
阴瑜伽
★
60分钟
马晓利
一楼高温教室

15:00~16:15
膝盖理疗
★
75分钟
郝彩虹
一楼常温教室

12:30~13:45
胸腺调理
★
75分钟
苗苗
一楼常温教室

15:00~16:15
基础正位
★
75分钟
苗苗
一楼常温教室

12:30~13:45
脊柱保养
★
75分钟
shiva
一楼常温教室

15:00~16:00
肩颈理疗
★
60分钟
shiva
一楼常温教室

12:30~13:45
高温伸展
★
75分钟
田瑞霞
一楼常温教室

15:00~16:15
椅子瑜伽
★★
75分钟
张海霞
一楼常温教室

15:00~16:15
流瑜伽
★★
75分钟
王晓梅
一楼常温教室

12:30~14:30
活动
120分钟
一楼常温教室

18:00~19:00
私教
★
60分钟
二楼常温教室

19:00~20:30
公开课
★
90分钟
田瑞霞
一楼常温教室

19:00~20:15
高温排毒
★★
75分钟
陈琳丽
一楼高温教室

18:00~19:00
私教
60分钟
一楼常温教室

19:00~20:30
公开课
★
90分钟
何雨芯
一楼常温教室

18:00~19:00
私教
60分钟
一楼高温教室

19:00~20:30
公开课
★
90分钟
徐婕
一楼常温教室

19:00~20:15
高温伸展
★
75分钟
苗苗
一楼高温教室

18:00~19:00
私教
★
60分钟
一楼高温教室

19:00~20:30
公开课
★
90分钟
张海霞
一楼常温教室

18:00~19:00
私教
★
60分钟
一楼高温教室

19:00~20:30
公开课
★
90分钟
陈琳丽
一楼常温教室