2009年开始接触了解瑜伽，被其独特的魅力所深深吸引并一直追至今，2010年系统学习初中高级瑜伽培训，并先后参加精准顺位瑜伽的专业培训、中医经络拍打课程、后弯培训等，后又跟随宋光明老师学习专业瑜伽理疗课程，以及参加欧美瑜伽理疗体系的身体评估课程等。在不断学习和授课的过程中积累了丰富的授课经验。

教学科目：理疗瑜伽、高温瑜珈、哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽等。

教学风格：教学细腻严谨、分解细致，而又略带风趣，善于用简单有效的手法来辅助会员，启发会员用心去感受和接纳自己的身体，接纳瑜伽、享受瑜伽。

瑜伽感悟：你的理智会说，你应该早一点开始瑜珈，或是，应该继续而不要在你年轻的时候中断！